Этапы лечения
01
Диагностика
Важным шагом в начале лечения является проведение диагностики психологического состояния после травмы, горя или утраты.
02
Постановка целей
Совместно определим цели лечения, которые могут включать восстановление эмоционального благополучия, принятие утраты и т.д.
03
Психотерапия
Направлена на различные аспекты психического состояния - от обработки травматических событий до развития способов преодоления горя.
04
Развитие стратегий саморегуляции
Помогу укрепить собственные силы и научиться справляться с трудностями в будущем.
05
Завершение терапии и поддержка
Помогу комфортно завершить терапию и обрести внутреннюю опору
Как понять, что нужна помощь психолога?
- Если прошло много времени, а депрессия не ослабевает, человек чувствует себя так, будто потеря произошла вчера
- Если утрачивается способность радоваться, жить обычной жизнью, строить отношения с людьми
- Если сохраняется ощущение безнадежности, бессмысленности существования
- Если скорбные чувства и внешние проявления горя отсутствуют совсем, словно его и не было
Важно
Два года — срок, в который работа горя должна быть завершена.
Психотерапия – это забота о своем внутреннем мире и ключ к пониманию себя
+7 906 097-23-69
Виды консультаций
Я работаю онлайн, также возможны личные встречи в приемной в Москва-Сити.
Онлайн
Адрес
Москва-Сити, Башня Федерация
Очные консультации
Личные встречи
Оставить заявку на консультацию
Подберем удобный для вас формат